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如果手机号码不用了，想要登录抖音，可以通过其他方式登录，具体有以下几种方法。

1、使用其他手机号登录：如果有其他手机号，可以使用其他手机号登录抖音账号。

2、使用微信登录：如果微信与抖音账号绑定，可以通过微信登录抖音，只需打开抖音登录页面，选择微信登录，然后按照提示操作即可。

3、使用QQ登录：如果QQ与抖音账号绑定，也可以通过QQ登录，在抖音登录页面选择QQ登录，然后按照提示操作。

4、账号申诉：如果没有其他手机号，也没有绑定微信或QQ，那么可以通过账号申诉来找回账号，可以按照抖音的提示，提供相关信息进行账号申诉。

5、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，可以在抖音官网上找到客服联系方式，向他们说明情况并提供相关信息，以便找回账号。

在进行以上操作之前，确保已经绑定了其他登录方式或者能够证明账号所有权的信息，以便顺利登录抖音。